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如何利用薰衣草

薰衣草如何利用?薰衣草的精油含量以花朵裏最為豐富,所以薰衣草不論是提煉精油還是料理使用,都是以花朵為主。收??時以剪刀剪取花序,欲保存則加以乾燥備用,利用時可直接放在室內薰香,或是以精油為香料?u成茶包、香水、肥皂等,商品名也有以薰衣草為名稱的,所以有些人雖然沒有見過它的植株,對這個名字卻也不陌生。在藥理上薰衣草具有安定神經、促進食欲、治療失眠的功效,但一天食用的適用量在3~5公克之間,精油則在1~4滴,若是外用如洗澡及薰香則不在此限。目前初會上最流行的美容保養浴,薰衣草就是很好的材料,不但洗後精神放??、全身散發清香,並且簡便易行,以小布袋內裝薰衣草,順著熱水流入浴缸就可以了,注意水的溫度不要過熱,太熱會使皮膚大量排汗而無法吸收藥效成分,洗完澡後全身通é
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